Hallo du wunderbare Seele,

ich heiße Valeria und bin eine Hatha Yoga Lehrerin aus Leidenschaft & Liebe zum Yoga . Als ich meine Ausbildung zu Hatha Yoga Lehrerin bei Yoga Vidya angefangen hatte, war es mir nicht wirklich bewusst was für eine Energie dahinter steckt und wie ich mich selber neu entdecken werde.. Ich bin schon immer ein lebensfroher, temperamentvoller und sportlicher Mensch gewesen, jedoch aber auch unausgeglichen, schnell reizbar / temperamentvoll halt und stur… Am Anfang habe ich Yoga noch als eine Sportart angesehen, doch schon bald wurde es mir klar, dass Yoga nicht nur eine Sportart ist, sondern viel mehr – es ist ein Lebensweg!

Dank Yoga habe ich gelernt in besonderen Situationen aber auch im Alltag anders zu agieren, als ich es früher getan hätte. Worte wie analysieren, reflektieren und akzeptieren waren früher für mich ein Fremdwort. Doch jetzt ist eine BEWUSSTE Sichtweise, die mir jeden Tag in jeder Situation beiseite steht, es klingt vielleicht vollkommen normal und klingt nicht nach etwas Außergewöhnlichem, aber genau das ist das Geheimnis – es muss nicht etwas Besonderes sein.. wir müssen lernen die Standard Eigenschaften umzusetzen,  bevor wir nach weiteren Fähigkeiten schauen.

Ich habe Seiten an mir entdeckt, die ich davor in mir nie gesehen habe – ich habe eine gelassene, ruhige, nach Harmonie bedürftige neue Ich entdeckt, die auch bewusst an sich arbeitet und weiß, dass es keine Perfektion gibt “ PERFEKTION IN IMPERFEKTION“. Eine neue Val, die mich jeden Tag aufs Neu überrascht und stolz macht, ich habe Harmonie & Ruhe mit mir selbst erfahren dürfen und angefangen MICH und die anderen zu LIEBEN und AKZEPTIEREN so wie man ist!  Ich habe gelernt meiner Intuition zu folgen und erkennen was und wer mir gut tut oder nicht – dies ist ein großer Aspekt in unserem Leben wovon wir uns oftmals abhängig machen!